EHO-materiály2

Efektivní home office – Advanced

Knihy

Software / Aplikace

Články

Ostatní

Ke stažení

Tabulka slouží k zjištění vašeho nejlepšího času. Jak své biorytmy změříme? Stačí, když je budete týden sledovat. Během dne si budete zapisovat jak se cítíte po stránce fyzické a psychické. Po týdnu výsledky vyhodnotíte a budete mít jasnější představu o tom jak na tom jste.

Soubor má asi 20 stran. Odpovídáte si na otázky, které vás pomůžou nasměrovat nejenom k uvědomění si toho, co jste tento rok zvládli, ale také k nasměrování do roku dalšího. Podrobnější návod je v dokumentu. 

Vyzkoušejte tento test a možná budete překvapeni, že je svět lepší než si myslíte.

Slouží k určení vašich biorytmů. Stačí týden vyplňovat tabulku a vykreslí se vám graf, který zobrazí váš biorytmus.